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    除湿开胃的紫苏凉拌黄瓜的亚博体育app在哪下载【图文】,怎么做好吃_

    2019-03-04 13:37 西餐

    酸辣味 菜品口胃

    主要工艺

    10-30分钟所需时间

    简朴建造难度

    食材明细

    紫苏叶一把

    黄瓜一根

    青椒一个

    两瓣

    剁椒一勺

    白糖半勺

    白醋一勺

    香油半勺

    除湿开胃的紫苏凉拌黄瓜的亚博体育app在哪下载具体步调

    第1步
    下过几场雨,院子里的紫苏疯长,去撸了一盆紫苏叶返来。紫苏特有的辛香气味十分健脾开胃,也是溽夏除湿的良药。紫苏叶洗净控水,加一勺盐拌匀,美食,腌制二十分钟。
    配菜可以凭小我私家爱好,我在院子里又摘了个旱黄瓜和一个青椒。

    步调图:下过几场雨,院子里的紫苏疯长,去撸了一盆紫苏叶返来

    步调图:配菜可以凭小我私家爱好,我在院子里又摘了个旱黄瓜和一个

    第2步
    紫苏腌好后用清水冲洗去盐分(会洗出一盆浓紫色的水)使劲攥干,切几下省得太大片叶子不利便食用,别的黄瓜去皮去籽切片,青椒去蒂去籽切丝。
    把成团的紫苏叶抖散开。插手两瓣蒜的蒜泥、半勺白糖、一勺白醋、一勺盐、一勺剁椒(怕辣可以不放)、一勺香油、拌匀。

    步调图:紫苏腌好后用清水冲洗去盐分(会洗出一盆浓紫色的水)

    步调图:把成团的紫苏叶抖散开。插手两瓣蒜的蒜泥、半勺白糖、

    第3步
    可以吃了,很是爽口的一道清淡小菜。

    步调图:可以吃了,很是爽口的一道清淡小菜。

    除湿开胃的紫苏凉拌黄瓜的营养阐发

    Tags: 除湿开

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