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    2019-03-11 10:43 中式菜谱

    更新于:2018-03-18
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    壮腰健肾食谱分类

    私家菜分类

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    通乳食谱分类

    骨质疏松食谱分类

    微辣 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    对虾500克

    洋葱(白皮)100克

    芹菜50克

    青椒50克

    番茄50克

    植物油25克

    4克

    辣椒(红、尖、干)8克

    大蒜(白皮)5克

    胡椒粉4克

    什锦虾段的亚博体育app在哪下载具体步调 1. 将鲜虾去壳、肠及杂质,洗净煮熟,切成段;
    2. 葱头去老皮洗净,切小丁;
    3. 芹菜择洗清洁,切成末;
    4. 青椒去蒂,籽洗净,切成丁;
    5. 番茄洗净去皮,切成丁;
    6. 蒜切片;
    7. 干辣椒洗净,切成段;
    8. 炒锅注油烧热,下入葱头丁、蒜片炒至微黄,放入芹菜末、青椒末、番茄丁翻炒,加胡椒粉、干辣椒段炒匀,再放入虾段、少许水烧开,撒入精盐,小火焖片刻即可。

    什锦虾段的亚博体育app在哪下载小贴士 食物相克:
    对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有较量富厚的卵白质和钙等营养物质。假如把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会低落卵白质的营养代价,并且鞣酸和钙离子团结形成不溶性团结物刺激肠胃,美食,引起人体不适,呈现吐逆、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应隔断2小时。
    番茄:西红柿忌与石榴同食。

    什锦虾段的营养阐发

    Tags: 什锦虾段

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