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    蛤蚧大枣炖乌鸡的亚博体育app在哪下载_蛤蚧大枣炖乌鸡怎么做_家常

    2019-03-16 23:07 亚博体育app在哪下载

    更新于:2018-06-23
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    蛤蚧大枣炖乌鸡的简介及特色 鸡肉酥烂,口胃鲜香。

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    家常菜谱分类

    气血双补食谱分类

    补虚养身食谱分类

    补血食谱分类

    产后调剂食谱分类

    咸美味 菜品口胃

    原炖主要工艺

    食材明细

    乌骨鸡600克

    蛤蚧30克

    枣(干)20克

    玉竹20克

    5克

    4克

    味精1克

    蛤蚧大枣炖乌鸡的亚博体育app在哪下载具体步调 1. 乌鸡剁成块,用水冲净血污;
    2. 蛤蚧用水浸泡、洗净;
    3. 大枣、玉竹也用水洗净;
    4. 锅内放水烧沸,把洗净的乌鸡块焯一下水;
    亚博体育app在哪下载 5. 焯好的乌鸡块及洗好的蛤蚧、大枣、玉竹、姜片一起放入炖盅内,加水放在火上,用大火烧沸后,撇去外貌浮沫;
    6. 盖好盖,改用小火炖2小时阁下;
    7. 至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口胃即成。

    蛤蚧大枣炖乌鸡的营养阐发

    ,美食

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