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更新于:2018-07-08
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分类标签家常菜谱分类
补虚养身食谱分类
健脾开胃食谱分类
营养不良食谱分类
贫血食谱分类
咸美味 菜品口胃
蒸主要工艺
食材明细鸡蛋300克
盐2克
味精1克
酱油1克
小葱15克
蒸鸡蛋的亚博体育app在哪下载具体步调
1. 将鸡蛋打坏在一个小盆里,放少许盐和味精,用筷子打匀;
2. 然后一边加水,一边继承用筷子搅拌;
3. 水最好是隔夜的热水或是温开水,想加几多水就加几多水,可以加满小盆;
4. 只是必然要搅拌匀称,然后把上面的浮沫用小勺撇去;
5. 可以切些葱末洒在上面,也可以不放,然后上锅蒸;
6. 熟后加酱油和香油,就可以享用了。
蒸鸡蛋的亚博体育app在哪下载小贴士
食物相克:
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鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆乳、茶同食。
蒸鸡蛋的营养阐发
,美食
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